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孕早期白带增多、肚子胀通常是正常的孕期反应，怀孕之后，大部分人都会有小腹隐约的疼痛，像痛经一样，伴下腹轻度坠胀、腰酸，但程度不会太重，对日常生活没有明显的影响，这是由于子宫在增长，子宫周围的血供在增加，胎囊撑着子宫引起弱宫缩，只要不是宫外孕，这个不用担心，正常现象，严重的明显的疼痛，需要去看医生。

怀孕以后孕酮升高，孕酮减少宫缩和出血，也有减少肠蠕动、导致腹胀、便秘的作用，如果平时活动量太少，下午或晚上容易肠胀气出现腹痛，适当增加活动或少吃多餐可以缓解。

怀孕之后，偶尔会有突发的阴道疼痛，这也是正常现象，跟肌肉不规则的收缩、盆腔血供增加、子宫晃动、扭转之后的牵扯有关系。

导读：生孩子这件事情在我们的日常生活中是非常稀松平常的事情，基本上到了一定年龄后的女性，往往都会步入到生儿带娃的人生阶段。而虽然说生孩子是女性的天职，但现实生活中也有不少的女性因为自己身体的原因，而为生孩子而苦恼着、焦虑着。

小编就曾有一位女性的朋友，夫妻两人备孕多年也依旧无法如愿要上孩子，最后到医院检查才发现是由于多囊卵巢综合征的原因，导致夫妻生育上的困难。朋友了解后就更加焦虑了，甚至觉得自己和生孩子无缘。

然而，患有多囊到底还可以不可以生孩子，多囊女性在备孕过程中需要注意些什么？

一、关于多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征常常是受到父母遗传以及周围外界原因而导致的，在女性中是属于比较常见的一例病症。

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主要是由于女性身体内的激素分泌代谢失衡，导致卵巢的排卵功能出现异常，规律失调的情况，

在日常生活中，主要的身体病症表现有以下几点：

1、月经不规律：

多囊卵巢综合征对于女性身体最大的影响就在于月经上，由于卵巢的排卵异常，导致卵巢无法每个月都定期排卵，因此经期也会受到影响。比如月经量少、月经不规律、月经间隔月份过长、甚至是停经等月经失调上的问题。

2、成年后依旧痘痘频发：

由于多囊卵巢的身体激素代谢异常的问题，常常会导致皮肤状态变差，出现长期性的痘痘痤疮问题。因此，很多患有多囊卵巢综合征的女性，即使是在成年以后，也会存在着明显且常发的痘痘问题，并且难以根治。

3、身体腰腹肥胖问题：

多囊卵巢综合征的激素问题也同样会带来身体肥胖的症状，这是身体各种激素水平分泌异常作用影响之下导致的肥胖问题，多表现为腰腹部的赘肉增多。而且，身体的肥胖也会进一步地加深病情。

二、多囊与怀孕

几乎所有人都会将多囊卵巢综合征与不孕挂钩，

由于身体的排卵异常，导致女性们在备孕的时候，无法有成熟的卵子与精子结合，达到受精怀孕的结果。

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但事实上，多囊卵巢综合征并不代表着女性无法生育，只是比健康的女性要更难受孕而已。

在受孕概率上，患有多囊的女性由于排卵情况异常，

因此成功受孕的机会要比正常的女性要低很多。但我们也能够通过生活中的不断调理，

让身体回归正常的水平以便于受孕，

亦或者是通过促排卵的方式以及试管婴儿的手术来提高受孕的成功率。

三、多囊卵巢综合征如何调理

1、保持良好的作息及饮食习惯：

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在日常的生活中，想要将自己的身体调理到正常的水平，

那么就需要有良好的生活习惯来作为支撑。

而这其中，日常的作息和饮食就尤为关键，避免熬夜、睡眠不规律的坏习惯，清淡饮食，尽量避免吃油腻、辛辣刺激的食物。

2、多做身体运动及配合药物治疗：

运动对于身体的激素分泌以及肥胖的问题都有着很好的改善效果，

因此患有多囊的女性就更需要注意好自己日常的运动量，多锻炼锻炼身体。

并且，多囊的治疗是一个漫长的过程，定时就医检查，必要时候要配合药物调理。

重要提示：多囊卵巢综合征是一种内分泌代谢失调的妇科疾病，常表现为月经不规律、长痘以及肥胖的问题，多囊会影响到女性怀孕的成功率，但也能够通过日常的调理来改善，注意好日常的生活作息及饮食，多运动及配合药物治疗。

今日话题：你在生宝宝之前，会去做孕前的体检吗？欢迎留言讨论。

取卵前女性可以多吃富含高蛋白、维生素和矿物质的食物来提高卵子质量，如适量吃蛋、奶、豆类食物以及各类蔬菜水果，帮助卵子发育和生长。饮食上要实现营养均衡，这不仅对提高卵子质量有好处，也有利于身体健康，对之后的移植也是有好处的。不过除了饮食改善外，女性还可以进行适当的锻炼，这对促进血液循环很有好处。

取卵前注意饮食是比较重要的，健康合理的饮食可以帮助提高卵子的质量，虽然提高卵泡质量的方法不止这一个，但饮食调理却是比较有效的一个。下面是取卵前有利于提高轮子质量的食物介绍：

1.富含性激素的食物：黑豆，大豆，洋葱以及蜂王浆，蜂蜜等含有丰富的植物性激素和动物性激素，可以促进体内激素的分泌，促进卵泡的发育；

2.高蛋白食物：适量吃肉、蛋、奶、豆类食物，比如各种畜类瘦肉、鱼肉等，尤其是深海鱼，这些食物富含优质蛋白质，可为卵巢补充营养，有利于促进卵子的合成和发育，进而辅助提高卵子质量；

3.富含维生素和矿物质的食物：比如各种水果蔬菜，新鲜水果、蔬菜含有大量的维生素和微量元素，可为卵子的生长、发育提供营养基础，也可辅助提高卵子质量。

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