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孕早期白带增多、肚子胀通常是正常的孕期反应，怀孕之后，大部分人都会有小腹隐约的疼痛，像痛经一样，伴下腹轻度坠胀、腰酸，但程度不会太重，对日常生活没有明显的影响，这是由于子宫在增长，子宫周围的血供在增加，胎囊撑着子宫引起弱宫缩，只要不是宫外孕，这个不用担心，正常现象，严重的明显的疼痛，需要去看医生。

怀孕以后孕酮升高，孕酮减少宫缩和出血，也有减少肠蠕动、导致腹胀、便秘的作用，如果平时活动量太少，下午或晚上容易肠胀气出现腹痛，适当增加活动或少吃多餐可以缓解。

怀孕之后，偶尔会有突发的阴道疼痛，这也是正常现象，跟肌肉不规则的收缩、盆腔血供增加、子宫晃动、扭转之后的牵扯有关系。

文/婷妈

哈喽，大家好。我是婷妈。

最近有跟一群妈妈聊天，其中一个妈妈说起孩子班上，现在有很多同学在打生长激素，一个月的费用大概2000元。

当我听到这个的时候，真的是有些惊讶，有这个必要吗？

我们知道，一般来说，影响孩子身高的因素有以下几方面：

1、 遗传

遗传因素在孩子的身高中是比较重要的。一般来说，如果爸爸个子高，孩子个子肯定不会矮。如果妈妈个子高，那么，孩子的身高肯定也会超过父母的平均身高的。

婷婷爸爸的身高不到170CM，我的身高不到160CM，我们的身高，虽然不高，但也不至于矮，婷婷长大后的身高，肯定也不会很矮。

也确实是这样，婷婷在小幼儿园的时候，身高就达到了120CM，导致每年春节带她回老家，都要开始买票了。上次国庆的时候，买的是半票，但是乘务员怀疑婷婷身高达到了150，还叫婷婷量身高给她看呢。

2、 睡眠

除了遗传因素，身高的增长也和睡眠的质量有关。

睡眠的时间有保障，晚上分泌的生长激素可以很好地作用于人体的骨骼，使人体增高。

这个我深有体会，婷婷上幼儿园阶段睡眠很好，每天睡得早，睡够10个小时，所以她在幼儿园阶段，在班上是中等身高。

上小学后，因为做作业总是做到很晚，她的睡眠时间总是只有6-7个小时，所以，明显身高的增长减慢了很多。到4年级时，婷婷幼儿园的同学，原来比她矮半个头的，长得跟她一样高了。现在婷婷6年级了，在班上算个子比较矮的啦，只有少数几个同学比她矮。

3、 营养

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营养物质，特别是蛋白质、钙、铁等及时补充，能为孩子增长身体提供原料。

现在应该没有哪个孩子因为营养不良而发育不良吧，反而，经常听到一些孩子因为营养过剩，变成了小胖子。

当然，营养过剩也是不好的，长得太胖了，对身体的发育也会有很大的影响，并且，太胖的孩子，可能更容易生病哦。

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所以，不需要过分追求营养，以现在的饮食条件，营养均衡就好了。

婷婷现在每天一杯纯牛奶，每天会吃一个鸡蛋，青菜、水果每天适量。她从来不挑食，这点让我很欣慰。

4、运动

运动对孩子身高的影响非常明显，适量运动可以促进生长激素的分泌，促进孩子的食欲，还能保证健康的睡眠等等，对于长高有很大帮助。

所以，我们如果想要孩子长得更高，可以多带孩子参加户外运动。

能帮助孩子长高的运动有很多，比如跑、跳、骑自行车等，一般拉伸动作都是有助于长高的。

有一些负重运动也有助于长高，比如摔跤、搏击或者哑铃等，都有利于长高，但是这些负重运动，要适当的注意量以及注意休息。

长期且最有效的有助于长高的运动有吊环、引体向上、游泳或者跳自由操等，这类运动有助于牵拉腰背部和脊柱，刺激骨垢的发育而促进长高。而游泳可以使全身的肌肉都得到有效锻炼，从而达到长高的目的。

婷婷这个学期，睡得比以前早，并且主动加强了运动，比如每天做完作业，她都会去楼下的跑道跑上二十分钟，并且这些年她一直在学舞蹈，老师会经常指导他们做一些拉伸运动。所以，这个学期竟然长了6CM呢。

虽然，她现在还是班上个子比较小的孩子，但我一点也不担心，也从来没有想过去给她打生长激素帮助生长。

无论从遗传的角度，还是营养或者运动来说，婷婷都不会是个矮子。

你们会为了帮助孩子长高，选择给孩子打生长激素吗？欢迎大家留言讨论。

我是@婷妈alan，10岁女宝妈，国家认证育婴师、家庭教育讲师，致力于小故事中分享育儿经验，欢迎关注我，一起陪伴孩子成长。

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忻州市的忻州市人民医院（三甲）、忻州市妇幼保健院（三级）和忻州市中医医院（三甲）等等这些正规医院看不孕不育都比较好，但这些医院都不是专门的生殖不孕不育医院，其实目前大多数看不孕不育的也都是综合性医院。忻州的这些医院看不孕不育相关疾病的都是妇产科，所以大家要选择这些医院去看不孕不育可以直接挂号妇产科的医生。

忻州市是山西省地级市，位于山西省中北部，北隔长城揽云朔，南界石岭通太原，西带黄河望陕蒙，东临太行连京冀。目前忻州市内医疗机构也还是比较多，下面就为大家介绍一下其中可看生殖不孕不育相关疾病的一些正规医院：

忻州不孕不育医院序号医院科室助孕技术1忻州市人民医院妇产科未开展2忻州市妇幼保健院妇产科3忻州市中医医院妇产科4忻州市中心医院妇产科5忻州市第二人民医院妇产科........................

虽然说目前忻州市的这些可看不孕不育的医院都还没有开展辅助生殖助孕技术，但忻州市距离太原也不远，而太原可看不孕不育的医院里面就有开展助孕技术的正规三甲医院，太原不孕不育医院排名中的山西省儿童医院、山大一院、山西省人民医院等都是比较好的，不管是诊治不孕不育，还是通过辅助生殖技术助孕，都很有经验。

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