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广东地区不是十个婚检九个都是地贫（地中海贫血），但是广东地区地贫发病率的确比其他省份高位居全国之首，地贫是一种遗传性疾病，导致地贫的原因很复杂也很多样。通常来讲是因为基因的缺陷导致，如果父母双方都是携带至会有很大几率遗传给孩子。

虽然没有“十个婚检有九个都是地贫”那么夸张，但不得不说地中海贫血（简称地贫）是广东省高发的遗传病之一，据广东省地贫防控项目基线调查数据显示，广东户籍人口中地贫基因携带率约16.8%，同型地贫基因夫妇约占2%。如果夫妻为同型地贫基因携带者，每次怀孕其子女则有1/4的概率为重型地贫患者。

我国“地贫”的高发地区包括：广东、广西、海南、云南、福建、四川、重庆、湖南、江西、贵州等10个省市，我国南方各省的地贫基因携带率为1-23%，其中携带率最高的省是广西省，高达20%左右，广东省为10%左右。

而广西、广东之所以会成为地中海贫血的高发地区其实有2点原因，首先都知道地贫和贫血区别不一样，而地中海贫血之所以会出现一个较强的地域性，这就跟它与遗传有着很强的联系有关，这就跟它与遗传有着很强的联系有关。

没有什么是一顿火锅解决不了的事，

如果有！

就两顿!

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所以，今晚吃啥子?

凉飕飕的，必须吃火锅暖暖!

不止我们，就连刚移植完的准妈也安奈不住。

咋办呢?

好馋啊~

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那么试管移植后该怎么吃?

简单来说，想怎么吃就怎么吃，但是要尽量避开所有不利因素。

比如不能吃辣，少盐少油，

适当吃清淡点，减轻肾脏的负担，

当然哪怕你不移植，你也可以慢慢试着去养成好的饮食习惯，

比如高蛋白、高维生素、低脂肪。

不过回到文章开头，确实想吃火锅怎么办呢?忍着也不开心。

那就少吃一点嘛!

火锅选择

准妈妈们吃火锅一定要选择有卫生许可、正规干净的火锅店。

最好是能在家里自己做，避免地沟油火锅。

食材选择

食材要保证新鲜干净、素材一定要仔细清洗，

肉类一定要多煮一下，确保熟透再吃。

锅底选择

锅底最好选择三鲜或者鸳鸯锅底，减少油盐辣摄入，避免刺激肠胃导致腹泻。

蘸料选择

辣椒酱、菌菇酱、腐乳等重口味的蘸料，准妈妈要少吃，有个味道就可。

下菜顺序

准妈妈们要先吃豆、菌、根茎类蔬菜，这样既增加了饱腹感又避免高热量过度摄入，

还能保证维生素和膳食纤维的补充。

接下来可以吃一些肉类食物，防止蛋白摄入过度，胃肠负担过重。

火锅配饮

吃火锅肯定会喝点东西，露露、酸奶等低糖饮品或者白开水都是比较不错的选择，

高糖的碳酸饮料要少喝，酒精类饮品千万别喝。

其他注意

如果吃火锅时，准妈妈感到胸闷气短，就要及时通风，增加室内空气的含氧量。

吃火锅时，准妈妈还要注意不要吃太快、太饱，要小心不要烫伤。

好了，关于试管移植后吃火锅，大家都明白了嘛

任何事情有度就好，千万别血战到底

最后祝宝妈们吃的开心，顺利生娃!

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